Att få tillgång till mera av sina resurser känns fantastiskt. Att också lyssna på kroppen och på känslor, inte bara till intellektet. Att lära känna sig själv och ifrågasätta sina vanor. Jag har definitivt blivit bättre på att fokusera och ta beslut, har blivit mer kreativ och bidrar på ett mer positivt sätt till teambuilding.

Jag har lärt mig vikten av att reflektera, att lyssna (på riktigt) och hur jag kan ge feedback så att det blir bra. Att se och fokusera på det som är bra och positivt istället för bara på det som är negativt eller måste förändras, att låta hjärna och hjärta arbeta tillsammans gör att jag känner mig både energirik och avslappnad hela dagen.

Excellent och engagerande kursledare, och mycket användbara verktyg. Jag har fått mycket större självkännedom, både vad som rör sig i mitt inre och hur mitt beteende påverkar, och upplever betydligt mer trygghet och självförtroende i mitt ledarskap. En mycket inspirerande och positivt livsförändrande kurs!

Jag förstår nu vikten av att stanna-upp, att reflektera, att inta andra perspektiv, att kunna försätta mig i ett avslappnat tillstånd. Jag förstår vikten av återhämtning och balans för att kunna vara i ”flow” med effektivitet och kreativitet och att känna glädje.